Stockstich
Schwitzkasten
Körperumklammerung
Stockstoß
Hebel
Ohrfeige
Fallübungen
Pistole aufgesetzt
Messerstich
Fauststoss
Messerschnitt
Fußtritt
Ju-Jutsu-Techniken
Schubsen/Schieben
Bodenangriffe
Fassangriffe
Schwinger
Stockschlag
Fußstoß
Würgen
Hajime !
Ju-Jutsu Selbstverteidigung Kampfsport Kampfkunst Erfurt
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Ju-Jutsu - moderne Selbstverteidigung für Jedermann
Ju-Jutsu - praxisorientierte Selbstverteidigung für den Alltag, sehr effektiv, leicht zu erlernen und sehr vielseitig
...wichtig ist der richtige Griff...
...und dabei immer schön locker bleiben...
...Spaß am Üben....
Moderne Selbstverteidigung / Ju-Jutsu
